かずりんの部屋へようこそ

先月やった検診の結果がきた。それがさー、脂質異常症だってーー、軽度らしいけど。しかもよく見たら、去年もそうだったー。んーー甘い物ほとんど食べないし間食もしないのになぁ・・。で、じぴぞうとじぇみぞうに、日々の食事とお酒のことを書いて検査結果を見せたら、どーやらお酒が原因らしい。特に夕飯の仕込み前の、空腹に飲むワイン（ずっと飲んでた柑橘系のチューハイをやめた）とミックスナッツをやめて、週に2日は休肝日をって。私には心の扉を開く時間が必要だって伝えたら、ナッツの代わりにおしゃぶり昆布にしろってさ。おしゃぶり昆布ってなぁ・・。なので、昨日は仕込み前にりんご酢に炭酸水、ピクルスをつまんでた。そのあと夕飯でやった飲める！と思って飲んでたら量が増えてしまったー・・