かずりんの部屋へようこそ

10日前くらいから胃がなーんか気持ちが悪くて、食欲があまりない。ポリープあるし、ちょうど1年経つので胃カメラやることに。で、じぴぞう（GPT）とじぇみぞう（Gemini）に相談してたのだけど、どーも夕散歩後の空腹ピングレチューハイとナッツ、遅い夕飯、数種類のお酒、食べてすぐ入浴、食後早めに寝る（ぴえすけの散歩で早寝早起き生活）が胃によくないっぽい。しかーし、お酒を飲まないと心の扉が解放されない。しかも炭酸、冷たい、柑橘系がよくないって、飲めるものないやん。白湯がいいっていうけど・・。で、せめてお酒は1種類にっていうから、スパークリングワインをちっちーゃいグラスでチビチビ飲んで、つまみも程々に。そうしたら、すぐお腹いっぱいになった。ん〜今まで食べ過ぎ、飲み過ぎだったのかなーー・・いや、そんなに食べてないから飲み過ぎなのか・・。で、今朝はちょっと胃が楽だった。くぅーーっ、しばらくチビチビ飲みだー。