かずりんの部屋□今日の運動

うぅ～自分との戦いのページなのよ。
ちょっとしたことでも案外続かないのよねぇー。
人が見たら、どーでもいいことだと思うのよ。
でもこうすれば、続けられるような気がするのよっ。
続けるのだー。うおーー負けられないのよぉー！

●2007～2008年の運動はこっち>>

●2005～2006年の運動はこっち>>

●12.03.23
●12.01.15
●12.01.04
●11.10.26
●11.09.04	プール
●11.08.28	ひとっ走り
●11.08.16-	ラジオ体操
●11.08.04
●11.07.17	シュミレーションゴルフ
●11.07.04
●11.06.23
●11.05.17
●11.03.09
●11.03.05	打ちっぱなし
●11.02.24	脂肪燃焼骨盤RPBメゾット
●11.02.15	脂肪燃焼骨盤RPBメゾット・アウェークニングエクササイズ
●11.02.14	脂肪燃焼骨盤RPBメゾット
●11.02.13	バレエエクササイズ
●11.02.04
●10.12.26	ひとっ走り・プール
●10.12.14	アウェークニングエクササイズ
●10.12.08	カポエィラエクササイズ（ストレッチ）
●10.11.29	プール
●10.11.27	ひとっ走り
●10.11.26	ひとっ走り
●10.10.29	プール
●10.10.28	ひとっ走り
●10.10.18	ひとっ走り・プール
●10.10.15	ひとっ走り・自転車こぎ
●10.10.11	ウォーキング・自転車こぎ
●10.10.03
●10.10.01	ひとっ走り・スクワット
●10.09.30	ひとっ走り・スクワット
●10.09.29	ピラティス・ひとっ走り・スクワット
●10.09.11
●10.09.09	ピラティス・ひとっ走り・マシーン
●10.09.05	打ちっぱなし
●10.08.27	ヨガ
●10.08.24	ヨガ
●10.07.05	ビリーズブートキャンプ
●10.07.03	ビリーズブートキャンプ・ひとっ走り
●10.07.01	ひとっ走り
●10.06.28	ルーシーダットン・ひとっ走り
●10.06.26	プール
●10.06.24	ヨガ・ひとっ走り
●10.06.23	プール
●10.04.16	ヨガ・スクワット
●10.04.15	スクワット
●10.03.29	ルーシーダットン
●10.03.27	ヨガ
●10.03.26	ヨガ
●10.03.22
●10.02.17	プール
●10.02.13	ヨガ・プール
●10.01.29	エアロビ・プール
●10.01.26	ヨガ・プール
●10.01.25	ビリーズブートキャンプ
●10.01.23	コアリズム
●10.01.21	ビリーズブートキャンプ
●10.01.20	プール
●10.01.15
●10.01.11	プール
●10.01.06	コアリズム
●10.01.05	ビリーズブートキャンプ
●10.01.04	ビリーズブートキャンプ・コアリズム・バッティングセンター
●10.01.02	ビリーズブートキャンプ・コアリズム
●10.01.01	ビリーズブートキャンプ
●09.12.29	プール
●09.12.26	プール・ヨガ
●09.12.24	プール
●09.12.23	ストレッチポール
●09.12.21	プール
●09.12.07	・小走り
●09.11.30	プール
●09.11.16	ジム・ルーシーダットン・プール
●09.11.15	ストレッチポール
●09.11.11	Wii Fit
●09.11.07	Wii Fit
●09.11.04	Wii Fit
●09.11.01	Wii Fit
●09.10.23	ランニング
●09.10.22	ランニング・ヨガ
●09.08.24	・小走り
●09.08.19	・小走り
●09.08.16	ストレッチポール・プール・ジム
●09.07.26	・小走り
●09.07.20	・小走り
●09.07.17	久々泳いだのよ
●09.06.28	・小走り
●09.06.20	・小走り
●09.05.15	・小走り
●09.04.26	・小走り
●09.04.18	・小走り
●09.04.05	・小走り
●09.03.31	・小走り
●09.03.15	・小走り
●09.02.22	・小走り
●09.01.30	バレエ・ヨガ
●09.01.15	・小走り
●09.01.11	・小走り
●09.01.08	・小走り
●09.01.07	・小走り

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